吱，鞋底摩擦地面发出的尖锐声响在室内球场宛若惊雷般炸裂开来，伴随着左脚的蹬地紧急刹车，滚烫的汗水被离心力拉拽着往外飞出去，从圆形拖拽成为椭圆形，然后撞击在地面上，飞溅绽放。
踏。
左小腿的肌肉力量瞬间爆发释放，一个大跨步就已经朝着另外一个方向冲了出去，轻盈灵动的脚步转眼就已经消失在狂风之中，只是留下一阵残影在空气里缓缓消散。
“脚步，注意脚步。”
“节奏，不要打乱节奏，交叉步！交叉步！交叉步！”
伴随着桑普拉斯的声音，他干脆直接用双手击打节拍，配合自己的口令，如同钢琴练习的节拍器一般控制高文的移动节奏，目不转睛地注视着高文的脚步，眼神迸发出鹰眼的光芒，不放过任何一个细节。
“脚尖点地，保持轻盈。”
“脚尖！注意你的脚尖！”
眼前，高文的移动脚步已经明显疲倦，但桑普拉斯依旧没有丝毫放松，准确来说，正是因为高文已经进入体能极限状态，因为疲倦的影响，移动脚步、击球动作等等都会变形，所以才越发需要注意。
毕竟，只有训练的时候一点一点扣细节，才能够确保比赛的时候，条件反射的动作能够达到最好效果。
但此时，对高文来说着实非常非常困难——
因为，他需要以一敌二。
球场对面，佩尔特和罗素两个人一左一右并肩站立，各自守护半个球场，然后轮流完成击球。
球场上空，有两枚网球在飞行，先是罗素的，等待高文将罗素的来球击打回去；紧接着佩尔特的击球又飞行过来。
这是一项非常苛刻也非常困难的脚步训练、移动训练兼体能训练。
当然，佩尔特和罗素都不会全力击球，主要以喂球为主，上旋球占据多数，目的并不是让高文进入击球的节奏；而是通过持续不断的来球，迫使高文进入持续不断移动、击球、再移动、再击球的循环里。
然后，穿插变奏球。
简单来说，就是佩尔特突然击打一个平击球，不会发全力进攻，但网球的飞行弧线确实会压平下来，用突然变奏的方式打乱高文的移动惯性；同时，罗素的下一拍回球则会拉超级上旋，放慢节奏，给予高文回位调整的时间。
一来一回。一来一回。
就是这样持续循环着，而唯一要求就是：
不能掉球。
不能两跳后击球，不能出界，也不能下网。
另外，桑普拉斯则站在高文的身后，关注高文的脚步节奏和呼吸调整，不断注意细节，给予高文提醒。
如此训练，堪称变态——
来自高文自己。
准确来说，应该是来自系统，但现在“功劳”就归属于高文，面对桑普拉斯看待变态的眼神，高文也只能打肿脸充胖子。
在训练的最开始两天，高文很容易手忙脚乱，因为整个预判、移动、抉择、击球的时间都被压缩，节奏很容易就被打乱，往往坚持不到二十个回合就会掉球，这样的训练效果很难令人满意。
但发展到今天，高文已经渐渐上手，三十个
踏。
左小腿的肌肉力量瞬间爆发释放，一个大跨步就已经朝着另外一个方向冲了出去，轻盈灵动的脚步转眼就已经消失在狂风之中，只是留下一阵残影在空气里缓缓消散。
“脚步，注意脚步。”
“节奏，不要打乱节奏，交叉步！交叉步！交叉步！”
伴随着桑普拉斯的声音，他干脆直接用双手击打节拍，配合自己的口令，如同钢琴练习的节拍器一般控制高文的移动节奏，目不转睛地注视着高文的脚步，眼神迸发出鹰眼的光芒，不放过任何一个细节。
“脚尖点地，保持轻盈。”
“脚尖！注意你的脚尖！”
眼前，高文的移动脚步已经明显疲倦，但桑普拉斯依旧没有丝毫放松，准确来说，正是因为高文已经进入体能极限状态，因为疲倦的影响，移动脚步、击球动作等等都会变形，所以才越发需要注意。
毕竟，只有训练的时候一点一点扣细节，才能够确保比赛的时候，条件反射的动作能够达到最好效果。
但此时，对高文来说着实非常非常困难——
因为，他需要以一敌二。
球场对面，佩尔特和罗素两个人一左一右并肩站立，各自守护半个球场，然后轮流完成击球。
球场上空，有两枚网球在飞行，先是罗素的，等待高文将罗素的来球击打回去；紧接着佩尔特的击球又飞行过来。
这是一项非常苛刻也非常困难的脚步训练、移动训练兼体能训练。
当然，佩尔特和罗素都不会全力击球，主要以喂球为主，上旋球占据多数，目的并不是让高文进入击球的节奏；而是通过持续不断的来球，迫使高文进入持续不断移动、击球、再移动、再击球的循环里。
然后，穿插变奏球。
简单来说，就是佩尔特突然击打一个平击球，不会发全力进攻，但网球的飞行弧线确实会压平下来，用突然变奏的方式打乱高文的移动惯性；同时，罗素的下一拍回球则会拉超级上旋，放慢节奏，给予高文回位调整的时间。
一来一回。一来一回。
就是这样持续循环着，而唯一要求就是：
不能掉球。
不能两跳后击球，不能出界，也不能下网。
另外，桑普拉斯则站在高文的身后，关注高文的脚步节奏和呼吸调整，不断注意细节，给予高文提醒。
如此训练，堪称变态——
来自高文自己。
准确来说，应该是来自系统，但现在“功劳”就归属于高文，面对桑普拉斯看待变态的眼神，高文也只能打肿脸充胖子。
在训练的最开始两天，高文很容易手忙脚乱，因为整个预判、移动、抉择、击球的时间都被压缩，节奏很容易就被打乱，往往坚持不到二十个回合就会掉球，这样的训练效果很难令人满意。
但发展到今天，高文已经渐渐上手，三十个
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